Κεφάλαια
    
    1. Εισαγωγή
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll
      
    
    
    2. Κατανοώντας το Σώμα σου
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll
      
    
    
    3. Τοκετός + Γέννα
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll
      
    - 3.1 Ενδείξεις ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει (5:50)
 - 3.2 Πρώτο στάδιο τοκετού (4:24)
 - 3.2.1 Ενεργός τοκετός (2:04)
 - 3.2.2 Κολπικές εξετάσεις (2:17)
 - 3.2.3 Πάνω αναπνοή (8:17)
 - 3.2.4 Φυσικοί μέθοδοι για αντιμετώπιση δυσφορίας (3:40)
 - 3.2.5 Ιατρικές μέθοδοι για αντιμετώπιση δυσφορίας (3:41)
 - 3.2.6 Επισκληρίδιος (6:07)
 - 3.2.7 Η μετάβαση (2:26)
 - 3.3 Δεύτερο στάδιο (1:29)
 - 3.3.1 Οι καλύτερες στάσεις για την γέννα (1:57)
 - 3.3.2 Υποβοηθούμενο σπρώξιμο (2:10)
 - 3.3.3 Κάτω αναπνοή (3:49)
 - 3.3.4 Το μωρό γνωρίζει καλύτερα (1:06)
 - 3.4 Τρίτο στάδιο τοκετού (0:44)
 - 3.4.1 Ο ομφάλιος λώρος (2:56)
 - 3.4.2 Ο πλακούντας (2:45)
 - 3.4.3 Τι γίνεται στα παρασκήνια (6:24)
 - 3.5 Η σημασία της χρυσής ώρας (6:37)
 
    
    4. Η Τέλεια Ομάδα
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll
      
    
    
    5. Ώρα να Συζητήσουμε
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll
      
    - 5.1 Ιατρικοί μέθοδοι πρόκλησης τοκετού (16:40)
 - 5.2 Είμαι έτοιμη να γνωρίσω το μωρό μου! Ιατρικές και εναλλακτικές μέθοδοι πρόκλησης τοκετού (8:07)
 - 5.3 Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ρήξης περινέου και της επισιοτομής; Πώς μπορώ να προετοιμαστώ; (7:32)
 - 5.4 Τα θετικά και αρνητικά του φυσιολογικού τοκετού και της καισαρικής τομής (12:56)
 - 5.5 Πως να έχεις μια θετική πρόκληση τοκετού και καισαρική (3:20)
 - 5.6 Ανάλυση υποβοηθούμενου τοκετού (3:03)
 - 5.7 Φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική (ΦΥΤΜΑΚ) (4:05)
 - 5.8. Θέσεις εμβρύου κατά τον τοκετό (6:19)
 
    
    6. Επόμενα Βήματα
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll
      
    
    
    Επισυναπτόμενα Αρχεία
    
      
  
  
        Available in
        
        days
      
      
        
        days
        after you enroll